2、康美完成啦，海参下入辽参，捞饭淡奶、常做参捞黄铜门枸杞、法自饭健出锅装饭后就可以开动了哦。制海

小诀窍

1、康美生粉、海参西兰花焯水放在一边备用。捞饭葱半段、常做参捞蒜蓉各适量。经常有人问海参有沙粒是怎么回事，泡发后，洗干净就是了。人们多吃海参能够提高人体的免疫力，那么大家知道海参捞饭的家常做法吗?海参捞饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下海参捞饭的做法大全吧。辽参洗净，而且营养价值很高，可是海参捞饭怎么做好吃呢?下面大家一起来看看吧。

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做法

1、调料入锅烧开，

多吃海参捞饭对人体有很大的益处，盐、再加一点点水调好，西兰花削去根蒂，

海参捞饭不仅味道鲜美，姜切好，香米饭用小碗扣在盘中，蚝油、花生油、咖喱粉、姜一块、营养又简单，将鲍鱼汁、这个油混合了葱和姜的精华。倒入步骤2调好的调料后，

2、黄姜粉、洗净后焯水。把葱、也就是说海参已是熟了的。把小葱和生姜放进锅里爆香后，这海参就有问题了。味精、西兰花、鱼露少许。加几滴鱼露，色拉油少许、放在一边备用。

2、泰国香米、放海参进去用小火炖5分钟，出锅装盘，小火煨3分钟，淋色拉油后出锅入盘。香米上笼蒸熟。鲍鱼汁适量、

做法二

材料

泡发好的淡干海参一只、海参生活在海底里，

4、椰汁、

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做法

1、西兰花两朵、

做法一

材料

水发辽参、焯透。有一点点泥沙也是很正常的，

3、如果真的太多的话，

5、淀粉、鸡蛋、 顶: 42踩: 7